IL PROGRAMMA DI LAVORO DELLA SETTIMANA
Di seguito riportiamo in dettaglio il programma di allenamento relativo a questa prima settimana di lavoro della Lube Banca Marche 2003/2004.
Sede degli allenamenti dei biancorossi sarà il Palasport Fontescodella, eccezion fatta per le sedute di atletica che si svolgeranno allo stadio Helvia Recina di Macerata.
- IL PROGRAMMA –
Lunedì 18: pomeriggio pesi + tecnica
Martedì 19: mattino visite mediche e prelievi del sangue, pomeriggio tecnica.
Mercoledì 20: mattino pesi, pomeriggio atletica.
Giovedì 21: mattino atletica, pomeriggio tecnica.
Venerdì 22: mattino pesi, pomeriggio tecnica.
Sabato 23 e domenica 24 riposo.
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