IL PROGRAMMA SETTIMANALE DEGLI ALLENAMENTI
Si ricomincia! Andata in archivio la World Cup, l'Italia del volley si rituffa nel campionato di Serie A1, che ripartirà il prossimo week end con la Lube Banca Marche di scena a Ferrara per la 10^ giornata di andata della Regular Season.
Questa settimana, Raul Lozano tornerà dunque ad avere l'intera rosa di giocatori a disposizione. Nalbert, Geric, Miljkovic e Mastrangelo rientreranno a Macerata entro mercoledì prossimo, il primo allenamento settimanale a ranghi completi è fissato per giovedì.
Il tecnico argentino ed il preparatore atletico Daniele Ercolessi, intanto, oggi pomeriggio torneranno a lavorare con gli otto atleti biancorossi "esenti" dagli impegni con le rispettive nazionali.
Di seguito riportiamo il programma settimanale degli allenamenti.
LUNEDI' 1: mattino libero, pomeriggio pesi.
MARTEDI' 2: mattino pesi, pomeriggio tecnica.
MERCOLEDI' 3: mattino pesi, pomeriggio tecnica.
GIOVEDI' 4: mattino tecnica, pomeriggio tecnica.
VENERDI' 5: mattino libero, pomeriggio tecnica.
SABATO 6: mattino tecnica, pomeriggio partenza per Ferrara (ore 16.00).
DOMENICA 7: mattino tecnica, pomeriggio FERRARA-LUBE.
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